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Freitag, 05 Februar 2010 |
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Winterspeck ade - mit dem CRT zu neuer Ausdauer und einem trainierten Body.
Ab sofort findet im Club ein Fitnessprogramm für Jedermann, also auch Nicht-Mitglieder statt. |
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Letzte Aktualisierung ( Freitag, 05 Februar 2010 )
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weiter …
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Donnerstag, 21 Januar 2010 |
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Im Folgenden stehen unsere Trainingszeiten. Wir behalten uns das Recht auf Änderungen vor. Im monatlichen Trainingsplan (siehe unten) stehen die Trainingszeiten und Änderungen drin. Kurzfristige Änderungen werden zumeist per email mitgeteilt. Hier nun die Trainingszeiten: Montag
| 17.00 - 18.30
18.00 - 19.00
| freies Training
betreutes Training Jugendgruppe (Anfänger + Fortgeschrittene)
| Dienstag
| 17.30 - 19.30
| freies Training
| Mittwoch (neu a. 21.4.)
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17.00 - 18.00
18.00 - 19.30
| Jugendgruppe (Kids)
Jugendgruppe (Jugend - Fortgeschrittene) | Donnerstag
| 19.00 - 19.45
19.45 - 20.30
| Gruppenstunde Latein
Gruppenstunde Standard
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| vor/nach Gruppenstunden sind
Privatstunden möglich
| Freitag
| 22.30 - 23.30
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1 mal im Monat findet die Practise-
Night (=Durchtanztraining) statt
| Sonntag
(Turnhalle Fürstätt)
| 15.00 - 17.00
17.00 - 18.00
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freies Training
Power-Workout mit Claudia Schulz
| Samstag oder Sonntag
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| 2 mal im Monat findet
die Technik-Gruppe statt
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Wer Privatstunden braucht wendet sich am besten an unseren Sportwart.
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Hier findet Ihr den aktuellen Plan zum Download:
Trainingsplan_Juli_2010.pdf (18.31 KB) Trainingsplan_Juli_2010.xls (67.00 KB) Besonderheiten im Juli 2010: · 04.07.2010 = KEIN Power-Workout!!! · 10.07.2010 = 14 Uhr Landesmeisterschaft Hgr D/C-Latein im KuKo (Eintritt für Clubmitglieder frei!) · 10.07.2010 = 19 Uhr CRT-Grillparty 2010 · 17.07.2010 = 12 Uhr Landesmeisterschaft Hgr II D/C/B/A/S-Standard im KuKo
(Eintritt für Clubmitglieder frei!!) Joggen - neu im Angebot, wie auf der Mitgliederversammlung versprochen, gibt es eine zusätzliche Konditionseinheit ab April. Andrea Lang übernimmt ab Montag, den 19.04.2010 (nach dem Freien Training) um 19.00 Uhr das Lauftraining.
Dementsprechende Kleidung mitnehmen - Treffpunkt ist der NETTO-Parkplatz in der Aisingerwies. Für Notfälle hier die Handynummer von Andrea = 0176.62208211. |
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Letzte Aktualisierung ( Dienstag, 06 Juli 2010 )
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Training 
